坐骨神经痛是久坐人群容易出现的疾病,对身体健康的影响其实还是很大的,需要大家做好及时的治疗和预防,这样才能避免其中的问题。由于患者长时间坐或行走,一般感受到的疼痛,基本上诊断是坐骨神经痛。这也是感到疼痛的一种常见疾病,对此该怎么办呢?不妨试试这些偏方吧。
偏方治疗坐骨神经痛:
大家在生活中可以试试,尝试这样的方法,采用痹除定痛汤治疗坐骨神筋痛,用独活、当归、杜仲、威灵仙、王不留行、制附子、土鳖虫、桑寄生、丹参、鸡血藤、川牛膝、防己、防风、细辛、甘草,用水煎服,对坐骨神经痛患者来说,有补肾养血活血,温经散寒,祛风利湿,化瘀镇痛的效果。
独活寄生汤治疗坐骨神经痛,用独活、桑寄生、细辛、秦艽、当归、肉桂心、防风、杜仲、牛膝、茯苓、川芎、人参、甘草、芍药、干地黄,用水煎服,有效治疗坐骨神经痛,肾虚者,加淫羊藿,疼痛严重者,重用川芎、白芍,加川乌、全蝎。
按摩治疗坐骨神经痛:
可以试试这样的做法,大家在预防的时候,要注意这些,避免坐骨神经痛病人俯卧,施术者用手掌按揉其腰骶部、臀部、下肢后侧数次,再用拇指沿坐骨神经的行走路线做拨筋法数次。最后让病人仰卧,下肢屈曲做髋关节上下摇动数次。
刮痧治疗坐骨神经痛:这也是比较常见的一种疾病治疗,治疗坐骨神经痛都有什么方法?继发性坐骨神经痛,刮拭患侧腰夹脊、环跳、殷门、委中、承山等穴3~5分钟;原发性坐骨神经痛则不刮腰夹脊,从患侧环跳穴刮拭至昆仑穴,重手法3~5分钟。
在坐骨神经痛发病期间不能过多与过重地使用腰部上的肌肉,因为这会增大神经炎的发病率。如果患者不得已,必须得提重物时,必须先伸直腰,再利用腿部力量提起重物。但要适当进行运动,不要因为疼痛就经常躺在床上,这样不利于疾病的治疗,严重的会造成肌肉萎缩,加重病情。所以应避免剧烈运动地进行适当的锻炼。
以上这些都是常见的几种问题,大家要注意做好其中的预防,避免其中的问题,这样可以减少其中的危害。对于比较疼痛的症状,大家可以试试睡硬板床,可以帮助大家脊柱复归成正确的姿势,这样也是可以减少其中的危害,避免出现的疼痛。
江嘉义 副主任医师 | 安徽省第二人民医院
江嘉义 副主任医师 | 安徽省第二人民医院
江嘉义 副主任医师 | 安徽省第二人民医院
张树卿 主治医师 | 安徽中医药大学第一附属医院
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