结石病吃什么有益健康 如何吃可以帮助身体恢复

结石病相信大家都是比较的熟悉，因为生活中很多人都出现了这样的疾病，这些对健康的危害都是非常的明显，还会导致健康的影响。尤其是结石发作的时候，患者出现的疼痛还是比较的明显。对于结石病患者来说，日常饮食对于疾病的恢复还是有帮助的，那么该吃什么呢？下面大家和小编一起了解下。

结石病吃什么食物好

一、补充维生素A

维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5000单位的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10055iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。维生素A的具体使用剂量最好先经由医师同意，不可随意提高使用剂量。

二、补充营养素

1、蛋白质分解酵素用量依照产品指示，两餐之间使用。帮助消化正常。

2、维生素a乳剂或胶囊25000iu.治疗受结石损坏的尿道衬膜。

3、氧化镁或氯化镁每天500毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁，可减少90%的复发率。因为镁和钙一样，皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是，草酸镁较不会形成疼痛的结石。

4、维生素b610毫克，每天2次。与镁并用时，b6能减少尿液中的草酸盐，这是肾结石中常见的矿物盐。

三、多喝水

不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你至少需要喝5000ml的水。

四、多摄入高纤维素食品

适当的多吃芹菜、全麦、蔬菜、豆类、麦麸等食品，可以减少结晶在体内的沉积，从而减少结石形成的机会，有利于预防肾结石的复发。

五、多吃西瓜

西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用。但西瓜含糖较高，合并有糖尿病的肾结石患者要控制一次食用西瓜的量。

以上这些就是小编和大家介绍的饮食，对于结石病的患者来说，要注意饮食的调理，多吃这些健康的饮食才能帮助身体恢复，也能改善结石病。平时大家应该配合饮食治疗，尽快的治愈可以帮助大家恢复健康。