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煎煮中药需注意火候 这些细节要早明确
随着人们对健康的重视,很多人在生病的时候,会选择中药调理身体,以避开西药的副作用。可是煎煮中药是一门很有学问的事情,一定要掌握很多的细节才可以,否则可能会直接影响到药效。在煎煮中药的时候,需要注意有些中药材很讲究火候,一定要注意掌握合理的火候。
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2019-12-18
久坐电脑前如何保护眼睛 中医教你这样做
现在很多白领每天都要都要长时间对着电脑,长时间对着电脑不仅对自己的皮肤不好,而且还会伤害自己的眼睛。有些人因为长时间对着眼睛,导致近视等眼科问题纠缠上自己。那么,久坐电脑前如何保护眼睛呢?常见的保护眼睛的方法有热敷眼睛或绕着眼球按摩,还可以通过眺望远景等方法缓解眼部的不适。
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2019-12-18
冬季补充阳气不挨冻 如何补充阳气
立冬过后天气就越来越冷了,这个时候如果不注意护理身体,阳气损耗也会比较快,一旦身体缺少阳气的话,就会觉得特别的怕冷。那么,冬季如何补充阳气呢?建议患者注意穿着,同时可以温补神气,还可以采取食补的方法,让自己避免挨冻。
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2019-12-14
如何延缓器官的衰老 中医教你保养的好方法
随着年龄的增长我们身体的器官不可避免的会出现老化,而且有些器官还会发生病变。不管男性还是女性,在平时都要采取一些措施延缓器官衰老,可是一定要找对方法才可以。那么,如何延缓器官的衰老呢?针对不同的器官,延缓衰老的方法是不要的,下面我们具体了解一下,人体的肺部、肠道、肝脏该怎么延缓衰老。
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2019-12-13
肾虚不妨试试这些小动作 有哪些食疗对健康好
肾虚对男性来说,想要预防一定要注意方法的选择,在日常大家也要注意做好改善,尽量的避免其中的危害,这样才能减少疾病问题。男性肾虚会出现气血不足等问题,对生活的影响也是比较多的。那么,想要改善肾虚该怎么办?有哪些小动作有效果呢?有哪些食疗好呢?
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2019-09-20
中年女性容易肾虚怎么办好?如何进行调理?
人到了中年,身体机能下降,身体也容易出现一些问题,因此要多加注意进行保健身体,尤其是很多中年女性出现肾虚失眠的情况,不仅是影响健康,更是影响日常工作和生活,因此要注意引起重视,那么中年女性容易肾虚怎么办好?如何进行调理?对此专家表示想要调理肾虚有很多的方法,可以通过饮食或者是注意生活习惯,帮助改善
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2019-08-14
指甲上可以测出肾虚吗? 如何看呢?
肾虚对于男性来说,在日常的生活中还是比较注意的,因为对于男性的重要性,这是不需要过多的强调的。日常的生活,出现肾虚的症状,大家知道怎么样才能判断吗?男人害怕人家说自己肾虚,那么男人如何看出肾虚呢?今天,小编和大家说说从指甲该怎么看?
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2019-08-01
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